連載でお届けしている大人のための「発達の動きの探究」参加者インタビュー。
子育て支援センターにお勤めの保育士・鈴木恵美さん、
前回はみかさとともに、「赤ちゃんを見る目がやしなわれる！」ということや
「自分の体がどんどん面白くなってきた」というお話をうかがいました。
今回は最終回、テーマは「どんな人におすすめ？」。
そして「ぎっくり腰になっても、希望がある」
「妊娠中の人にシェルハブ・メソッドができること」などのお話も。
＊ ＊ ＊
恵美さん：赤ちゃんじゃなくても、大人になっても変わること、
いっぱいあるんだな～っていうのはすごく、発見ですね！
みかさ：そうですね。
恵美さん：まだまだ変われるんだな～と思って。
みかさ：私の先生、創設者のハバ・シェルハブが、
「私は脳の神経系を信じているの」っておっしゃってました（笑）。
「神経系はかならず、刺激をして使えば、伸びる」と。
で、「1回やったら1本、2回やったら2本分強くなって、
いずれは太く強い神経系に育っていく」って、
「そのプロセスは障害が重くても、赤ちゃんでも年をとっても、
全部一緒だから、私は神経系を信じているの」って（笑）。
恵美さん：私も信じたいです！（笑）
みかさ：いや、ほんとだと思います。
恵美さん：何か、どこか損傷したときの希望ですよね。
そういう気持ちがあるっていうのは。
みかさ：ほんとにそう。怖くないです。
恵美さん：水曜日のレッスンで、まさにいろんな起き上がり方やって、
「もしぎっくり腰になってハイハイ生活しても、
意外といろんなバリエーション行ける！」と思いました。
みかさ：正しい！ そう、ほんとにそうかも。
そして動かすことがやっぱり、それを開発してくれるっていうのを
よく教えてくれますよね。
じっとしてることがいかに、ほんとによくないかっていう。
これからまだあと、30くらいレッスンがつづくわけですけど、
これを続けていって、終わるころ、どんなふうになってたいとか、ありますか？
恵美さん：もっと自分の体が好きになれたらいいなあって感じがしますね。
もっと楽に動きたいです（笑）。
みかさ：いいですね。
シェルハブメソッドの大人の発達の動きのレッスン、
人にすすめたいと思っていただけてます……？（笑）
恵美さん：あの、介護業界とか、医療系の方とか、すごくいいだろうなーって思ってます。
介護にもすごく役立ちますよ。
みかさ：うん、介護にはすごくいいと思います。
あの、人にすすめるときにね、この大人向けの動きのレッスン、
こんなところがいいよーってすすめるとしたら、何て言っていただけますか？
恵美さん：体の使い方が学び直せる、というか。そこかな。
……そうですね、難しいですね伝えるの。なかなかね～。
みかさ：これ、ほんとに……伝えにくいレッスンで申し訳ないです（笑）。
恵美さん：そうなんですね～。発達の仕事してるとほんとに、
（発達を）たどって楽しい、たどれて楽しいよ～！ だけど、
そういう業界じゃないとなかなか難しいですね。
みかさ：逆にいうと、体の構造とか、学んでおられる方には伝えやすいですかね？
恵美さん：すごく共通点あります。
ピラティスとかすごく共通点があるって思う。
ここはこうなんだって、ピーンとくる方はいいですよね。
ここ動かすとここも動くんだ、とか、つながりとかがわかる。
みかさ：ありがとうございます！
いま、医療系の人とか介護の人とかにっていっていただいて、
私もちょっとヒントをいただきました。すすめたいと思います（笑）。
えっと、そろそろ終わりにしようと思いますが、何か言い足りないとか……（笑）
恵美さん：全然違う話でもいいですか！
みかさ：いいです！
恵美さん：妊婦さんにシェルハブメソッド、何かレッスンがありますか？
妊婦さん向けもあります？
みかさ：妊娠中の方、大人のこのレッスンを受けていただいてます。
あと、別に対面ですけど、個人レッスンも行ってます。
あの、生まれたら待ったなしでもう、赤ちゃんいるじゃないですか。
だから、妊娠中にお伝えしておいた方が、すぐできていいなと思うことがあって、
そこらへんはほんとに、お伝えしたいですね。
（妊娠中の方）だんだん体がしんどくなってくると思うので、
でも動かした方がよかったりするし、無理なく動くのにもいいと思うんですよね。
じゃ、そろそろ終わりにしようと思います。
また職場の話とかぜひ、聞かせてください。
ときどきこんな話ができると私はすごい、学びになります。ありがとうございます。
ではでは～！
＊ ＊ ＊
恵美さん、ありがとうございました！
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