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あけましておめでとうございます&特別なご案内!

  • shlhav-shiogama
  • 2021年1月5日
  • 読了時間: 2分
  • あけましておめでとうございます

  • 脳は、楽しいと学ぶ

  • 特別なご案内

╋╋・‥…あけましておめでとうございます…‥・╋╋ 2021年あけましておめでとうございます。 シェルハブ・メソッド しおがまの西海石みかさです。 本年もどうぞよろしくお願いします。 今年も子どもの発達に関わる情報をお伝えしたいと思っています。 お役に立つことがあったら嬉しいです。 ╋╋・‥…2021年はコツコツ学ぶ年に…‥・╋╋ 昨年は波乱万丈。 コロナと父の闘病がいっぺんにやってきました。 初めはどうなることかと思いましたが、12月、父は元気に90歳を迎えましたし、シェルハブ・メソッド のレッスンを受けてくださる方は順調に増えました。 オンラインという選択肢が増えたのはよかったのかなと思います。 昨年痛感したのは、「継続大事」。 私がこれまで苦手だった「コツコツやる」ことがいかに大事か。 毎日の手洗い。 早寝早起き。 自炊。 などなど。 うちにいることが増えたので、毎日繰り返すこういうことを見直すことができました。 毎日の積み重ねが免疫を高めるし、気持ちに余裕を生みますね。 2021年は意識して「コツコツ学ぶ」を実践します。


╋╋・‥…脳は楽しいことが好き…‥・╋╋

でも脳は、毎日同じだと飽きちゃうんです。 シェルハブ・メソッド では、赤ちゃんが学ぶのにも「繰り返し」と同時に「新鮮さ」が大事とお伝えします。 そして、楽しいとどんどん学びます。 2021年も、シェルハブ・メソッド は、新鮮な楽しいレッスンやイベントをやっていきます!

╋╋・‥…特別なご案内…‥・╋╋ シェルハブではないのですが、みかさから特別なご案内をさせてください。 【これってダンス?『このさきは うちゅう』】 「すてきな さんにんぐみ」というダンス?ユニットを始めました。 ダンサーの渋谷裕子さん、佐々木大喜さんと私の3人です。 この1/9に完全参加型パフォーマンスを行います。ウェブサイトができました!動画もあるので見てください!


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とき:2021年1月9日(土)10:30-12:00 ところ:せんだい演劇工房10-BOX box1 主催:すてきな さんにんぐみ 出演:渋谷裕子 佐々木大喜 西海石みかさ 美術:佐々木博美 参加費:3500円(家族割りあり) お申し込みはこちら

今年もみなさまにとって光り輝く年でありますように。

ではまたー。

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神経系を小さく揺らして支える「うた」。

わらべうたの良いところの1つに「歌うときリラックスしやすいところ」があると思います。 ふんふんと歌を口ずさんでいると・・・さらに少し「ふふっ」てなったりしたらなおさら・・・顔や体の力が、いい感じに抜けると思います。声帯や表情筋を動かす神経系って、安心やリラックスに関わる「副交感神経」とつながり合っているんです。

 
 
 
あなたの動きに、価値がある。(脳と体の信頼関係)

ATMに取り組んだ人は、よく、体の変化だけでなく 他にもたとえば、感情の動き方、自分についての感じ方、 人間関係のとらえ方、生活やお仕事の考え方・・・とか いろんなことが変化した、というお話をされます。 人間の「体・動き」って、心(=脳)にとって 出口であるだけでなく入口でもある存在なのだなあとつくづく思います。

 
 
 

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